Nel tranquillo Lago di Calceranica, dove le acque riflettono la serenità del cielo e la maestosità delle montagne circostanti, abbiamo avuto il privilegio di assistere a un fenomeno davvero spettacolare. Un doppio arcobaleno, enorme e luminosissimo, ha dipinto il cielo, incorniciando la nostra casa e il suo giardino in una danza di colori vividi.
La prima fotografia cattura la facciata della nostra amata casa con lo sfondo di questo miraggio celeste, un simbolo di speranza e di rinnovamento. Nella seconda immagine, l’arcobaleno sembra abbracciare l’intero giardino, tessendo intorno a noi un mantello di pace e bellezza.
Interpretare questo arcobaleno come un segno di benessere per chi soggiorna qui non è difficile. Nelle sue bande colorate, vediamo un augurio di gioia, di serenità e di unione con la natura che ci circonda. Questo spettacolo naturale ci ricorda che ogni temporale lascia spazio a nuove visioni, e che dopo la pioggia, sempre, arriva la bellezza del sole.
Vi invitiamo a vivere la magia di questi momenti con noi, a immergervi nella tranquillità di questo luogo incantato. Che l’arcobaleno sia per voi un invito a riscoprire le gioie semplici, a riflettere sulle infinite possibilità che la natura ci offre e a rinnovare dentro di voi il senso di pace e appartenenza.
Ci auguriamo che le fotografie vi trasmettano almeno una parte dell’emozione che abbiamo provato noi nell’assistere a questo fenomeno, e che possano essere per voi, come sono state per noi, un promettente presagio di felicità e di armonia.
Trascorri con noi un Capodanno 2023 speciale ed unico.
Fatti un regalo. Un regalo per la vita.
Durante la giornata potrai sperimentare:
Qigong dell’armonia Meditazione guidata Viaggio sciamanico per ricercare il nostro animale di potere, ricevere risposte e formulare intenti. Il viaggio verrà anticipato da una cerimonia di purificazione. Alcuni tra i più benefici e potenti mantra Pratiche per innalzare l’energia del singolo e del gruppo Sperimenteremo la guarigione spirituale con il potere dell’amore Come incrementare la fiducia nelle nostre percezioni attraverso il mondo dello spirito Preparazione degli intenti del cuore offerti a cielo fuoco e terra per ricevere benedizioni e auguri. Rituale magico del Fuoco Sacro e Benvenuto al NUOVO ANNO
Per il pernottamento ci sono alcune camere disponibili in B&B vicini. Pranzo condiviso e cena dell’ultimo dell’anno a Paradiso sul lago.
I Posti sono Limitati, ti invitiamo a prenotare appena possibile.
Per prenotare il tuo capodanno o chiedere qualsiasi informazione,
puoi scrivere una email a: paolorove@gmail.com o telefonare a Paolo: 347/0907427
Regalati una vacanza di un giorno in un luogo di pace e serenità, immersi nella natura, sabato 31 Dicembre 2022, sul lago di Caldonazzo, in Trentino.
Tutte le attività sono pensate specialmente per chi inizia e non ha mai fatto percorsi analoghi, ma ha voglia di vivere un’esperienza unica e praticare tecniche per il benessere del corpo e dell’anima. Ovviamente anche chi ha già fatto esperienze simili è benvenuto. La pratica si svolgerà serenamente e in un clima rilassato, senza obblighi e forzature; si alterneranno momenti di attività fisica rilassante e piacevole a momenti dedicati alla crescita interiore e dello spirito.
L’attività è adatta a tutti, a coppie, a singoli e con qualsiasi esperienza ed età.
Perché partecipare:
Per dedicare una giornata al benessere della tua anima e del corpo. Per conoscere tecniche basilari che potrai aggiungere al tuo bagaglio personale e ripetere ogni volta che vorrai ricaricarti ovunque vorrai. Per conoscere altre persone speciali. Per rilassarti e divertirti. Per festeggiare con tanta energia positiva e magica il Capodanno 2023. Per incontrare il tuo Animale di Potere e per incrementare il tuo intuito e la tua fiducia nelle percezioni.
Cosa sono queste pratiche:
Qi Gong
Il termine Qi Gong si riferisce a una serie di pratiche e di esercizi collegati alla medicina tradizionale cinese e in parte alle arti marziali, che prevedono la meditazione, la concentrazione mentale, il controllo della respirazione e particolari movimenti di esercizio fisico. Il Qi Gong si pratica generalmente per il mantenimento della buona salute e del benessere sia fisici sia psicologici, tramite la cura e l’accrescimento della propria energia interna (il Qi).
Meditazione
La meditazione è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che essa cessi il suo usuale chiacchierio di sottofondo e divenga assolutamente acquietata, pacifica. È una pratica volta quindi all’auto-realizzazione. Noi praticheremo la meditazione guidata.
Mantra
Il suono ha un effetto straordinario sulla nostra mente e il nostro corpo. I mantra producono vibrazioni nel corpo che agiscono interiormente in modo sottile, ma molto efficace. La ripetizione di un mantra è un mezzo potente per spegnere le emozioni turbolente, calmare la mente, aumentare la capacità di concentrazione e acquisire una maggiore consapevolezza. Il mantra non è una pillola magica, ma piuttosto un costante flusso d’acqua che erode gradualmente anche la roccia più dura. In molte tradizioni, è una formula sacra che viene ripetuta come una sorta di preghiera. Come una scialuppa di salvataggio in mezzo alle onde, il mantra ci permette di indirizzare la mente verso un porto sicuro, attraversando le tempeste a cui la vita ci confronta. Il termine “mantra” è composto da man (mente) e tri (attraversare). È lo strumento che ci aiuta ad attraversare il mare (spesso agitato) della mente.
Viaggio sciamanico
Il viaggio sciamanico permette alle persone di entrare in contatto diretto con sé stessi, con il proprio Mondo Interiore, con le energie universali, degli spiriti alleati, degli animali guida, dei maestri spirituali … ed avere delle risposte da loro, che sono connesse direttamente con il nostro Sé superiore, riguardo a tutti gli aspetti della vita dell’essere umano. Il viaggio sciamanico viene solitamente svolto insieme ad altre persone e sdraiati su un tappettino, si viene guidati dal suono profondo del tamburo per entrare in uno stato di coscienza non ordinario e da qui intraprendere il Viaggio nel proprio Mondo Interiore. Abbandonerai il tuo emisfero sinistro, andando alla scoperta del tuo lato più intuitivo. Se sarai disposto ad accantonare la critica e il giudizio, e ti permetterai di vedere con gli occhi del Cuore, la tua saggezza interiore potrà manifestarsi, offrendoti una visione della vita e delle cose spesso totalmente sconosciuta alla tua mente razionale.
I partecipanti verranno accompagnati in queste pratiche da:
Maria (in arte Figlia delle Stelle):
Sono artista e insegnante di pittura. Da sempre mi interesso alle arti magiche: tarocchi, simboli magici, sigilli, talismani. Pratico lo sciamanesimo e medianità. Se vuoi conoscere qualcosa di me vai su Instagram: https://www.instagram.com/figliadellestellearcobaleno/
Paolo:
Pratico Taijiquan, Qi Gong, Meditazione, sciamanesimo. Ho conseguito il master in ipnosi regressiva e ipnosi clinica. Se vuoi conoscere qualcosa di me vai su Instagram: https://www.instagram.com/edizionicorvobianco/
Attività:
Inizio alle 9.30 di Sabato 31 dicembre 2022 presso Paradiso sul Lago.
Come iscriversi:
La quota di partecipazione è 60 euro.
In caso di annullamento del Capodanno Benessere Anima e Corpo 2023, le somme anticipate verranno restituite integralmente.
Invitiamo ciascun partecipante a portare del cibo, possibilmente fatto in casa, per la condivisione con il gruppo per il pranzo del 31 dicembre 2022. La cena del 31 dicembre, sarà offerta da Paradiso sul Lago.
L’ iscrizione al Capodanno 2023 – Benessere Anima e Corpo, dovrà essere accompagnata da un acconto di 30 euro e il saldo avverrà presso la struttura al momento dell’arrivo. In caso di mancata partecipazione, l’acconto non sarà rimborsato.
La prenotazione non accompagnata da pagamento non potrà essere ritenuta valida. Ai partecipanti verrà inviata una comunicazione di conferma e di dettagli per la partecipazione.
Termine iscrizioni: I posti sono limitati. Consigliamo di telefonare prima di iscriversi per accertarsi della disponibilità di posti (Paolo – 347 0907427)
Pagamento con bonifico bancario:
Corvo Bianco
Banca Popolare dell’Alto Adige Spa
Iban: IT69 L058 5620 8000 8857 1346 894
Per prenotare o ricevere informazioni telefonare o whatsapp o inviare un’email a Paolo:
Abbigliamento comodo, tappettino Yoga, calzini antiscivolo (quelli con inserti di gomma sul fondo), piccola coperta e cuscino per le meditazioni e per i viaggi sciamanici, una bandana o fazzoletto per coprirsi gli occhi e chi lo ha, il tamburo sciamanico e sonagli.
Dove trascorrerai la giornata:
Presso il Paradiso sul Lago che si trova sul lago di Calceranica (TN).
Cos’è: VoceCreaBenessere è un approccio multi integrato e propone essenzialmente un lavoro di consapevolezza vocale: vuole invitare la persona alla scoperta della propria voce, attraverso un lavoro di tipo introspettivo, ma anche di condivisione con gli altri. Per entrare in contatto con la propria musicalità, con il proprio canto interiore, e creare gradualmente interazioni sonore all’interno del gruppo, in un clima di accoglienza e non giudizio. L’ambiente nel quale si lavora è orientato alla scoperta piuttosto che alla performance vocale.
Attività della giornata:
Il contatto con il respiro;
l’ascolto e la percezione corporea, con esplorazione della vibrazione e della sensazione della voce nel corpo e della risonanza; • l’emissione del suono
lo sviluppo della percezione della pulsazione e delle capacità ritmiche;
la creatività, attraverso semplici esperienze creative ed improvvisative accessibili a tutti;
la comunicazione, attraverso il canto in gruppo, le circlesongs, l’esplorazione libera del suono, anche attraverso strumenti musicali di facile utilizzo
la conoscenza del canto di brani di diverse tradizioni, canti a canone, mantra e semplici chants;
la quiete e il benessere, grazie alla meditazione sonora, al massaggio sonoro proposto dalla conduttrice;
verranno proposte tecniche specifiche e canto di scale musicali terapeutiche, che possono diventare semplici strumenti da acquisire per poterli utilizzare nella propria quotidianità.
Grazie al percorso VoceCreaBenessere è possibile migliorare la qualità del proprio ascolto, la consapevolezza del respiro, sciogliere dolcemente blocchi emotivi, aumentare la consapevolezza personale e corporea, vivere momenti rigeneranti a livello psicofisico, calmare la mente; acquisire, per poterle avere sempre a disposizione, delle tecniche che aiutano nella gestione dello stress. Ci si potrà sentire calmi, in armonia, in contatto con sé e con le proprie vibrazioni.
Ci si dedicherà inoltre a sviluppare le capacità creative, sbloccare la propria espressività, conoscere le proprie modalità comunicative e sperimentarne di nuove, condividere suoni ed emozioni, vivere momenti allegri, leggeri e realmente rigeneranti, restando sempre in contatto con la profondità della vibrazione e del suono.
Non è necessaria alcuna esperienza di canto.
Voce crea benessere è dedicato anche alle persone che pensano di non poter cantare, in quanto si sentono bloccate dal fatto di sentirsi poco intonate. Anche chi canta da solo ma non riesce a farlo davanti ad altre persone potrà trovare beneficio.
Commenti di chi ha partecipato a VoceCreaBenessere:
“… non è facile sintetizzare con le parole, la ricchezza del percorso fatto, della grande umanità e professionalità di Elena, che sa gestire le singole individualità facendo uscire il potenziale di ognuno di noi, mettendolo in rete con gli altri.” – Elisabetta
“Grazie al percorso fatto ho trovato maggiore capacità di ascolto, nella consapevolezza di un corpo che “parla”, attraverso messaggi di vario tipo, a noi stessi e agli altri, Inoltre, stimolo a mettersi in gioco, in musica come poi nella quotidianità, Ho vissuto la leggerezza e la spensieratezza di un canto intonato e/o suonato insieme.” – Stefania
“… ho imparato che il suono, la musica ti fanno stare bene e cantare insieme dà un’enorme energia che ti aiuta a ritrovare armonia ed equilibrio che spesso con il lavoro e lo stress della vita rischio di perdere. Ovviamente senza una maestra come Elena non credo che tutto ci sarebbe successo…” Katia
“… mi ha aiutata a star bene con me stessa, tanto da uscire felice dopo ogni lezione. È un benessere che aiuta anche nel quotidiano ed
Elena ha sicuramente una grande capacità di trasmettere il tutto con gioia e gentilezza e serenità. Consiglio questa bella esperienza”. – Michela
Laboratorio/incontro: VOCE CREA BENESSERE
Quando: Domenica 2 ottobre 2022 dalle 9 alle 18
Presso: Paradiso sul Lago a Calceranica (TN) Corso Alpini 23
Ieri 17 luglio bellissima giornata cantando i mantra sotto il ciliegio a Paradiso sul lago. Ringraziamo l’amica Eugenia per aver condotto i mantra con l’armonium e la sua bellissima voce. Un grazie particolare a tutte le belle anime che hanno partecipato alla giornata.
Il canto di mantra agisce su tre livelli, spirituale, fisico e mentale. Il mantra coinvolge tutto l’essere, dal corpo allo spirito, e ha risultati sorprendenti in ambiti legati alla meditazione e alla ricerca spirituale, oltre che terapeutici. Abbina il potere del suono alla sacralità di “parole” ripetute da millenni, in tutte le parti del mondo, con l’intento di elevare l’animo.
Questo tipo di canto ha la capacità insita di portare un senso di pace e benessere dentro di noi e nel luogo in cui si pratica. Fa sentire rilassati e rinfrescati, ricettivi e più capaci di concentrarci quando torniamo alle nostre attività quotidiane.
A Paradiso su lago abbiamo avuto l’onore di ospitare il maestro Krishna Dās. Si è sprigionata una grande energia, attraverso la musica e il potere dei mantra secondo l’antica filosofia vedica questa pratica ha portato guarigione alla nostra anima e al corpo. La ripetizione costante dei Mantra, ha dato vita a delle vibrazioni che hanno agito a livello sottile su diversi piani, vale per quelli fisici ma anche per quelli psichici. Le vibrazioni energetiche, sono arrivate nelle profondità delle persone. Krishna Dās è molto apprezzato sia in India che in Occidente, tiene concerti e seminari per sei mesi all’anno, ha dedicato la sua vita alla musica in cui sa infondere profondo senso di gioia e di incanto interiore. Questo tipo di pratiche portano all’individuo una condizione ottimale per quanto riguarda l’equilibrio psicofisico. I suoni e le vibrazioni trascendentali hanno la capacità di agire sulle energie del corpo sottile dell’essere vivente, in modo particolare dell’essere umano, portandolo a contatto con il proprio sé. Tutti i partecipanti hanno potuto godere delle vibrazioni e dalla magia della musica suonata dal maestro Krishna Dās. Alla sera il maestro ha creato un portale di luce meraviglioso e tutti i partecipanti hanno potuto avere grande beneficio. Paradiso su lago non è solo una casa vacanza ma un posto dove ristorare anima, corpo e spirito
